Edmo Gabriel explicou como esse mineral auxilia na recuperação de câimbras musculares e na qualidade do sono, fatores que estão diretamente ligados ao controle dos níveis de pressão.
Na coluna desta terça-feira (3), Edmo Gabriel falou sobre esses a importância carboidratos não digeríveis pelo intestino humano, que são essenciais para a saúde digestiva, controle de glicose e colesterol.
Na coluna desta terça-feira (27), Edmo Gabriel explicou sobre os riscos causados pelo hormônio do estresse, como demência cerebral, diminuição da massa muscular e aumento da gordura corporal.
Na coluna desta terça-feira (20), Edmo Gabriel esclareceu dúvidas sobre os fatores que podem levar a esse distúrbio, como insolação, hipoglicemia, estresse excessivo e a falta de sono.
Nova diretriz nutricional reposiciona proteínas, laticínios, gorduras saudáveis, frutas e vegetais no topo das recomendações de consumo.
Na coluna desta terça-feira (6), Edmo Gabriel deu dicas de como iniciar 2026 cuidando da saúde, com mais proximidade de água em rios, aguardar alguns minutos antes de levantar da cama, tirar cochilo durante o dia e fazer alongamentos.
Nesta segunda-feira (29), Edmo Gabriel orientou como focar no cuidado da saúde em 2026 e trouxe uma reflexão para a audiência sobre a importância de definir prioridades para a vida, com planos e metas.
Edmo Gabriel falou sobre uma pesquisa realizada nos Estados Unidos que aponta uma associação entre o uso prolongado desse medicamento e a insuficiência cardíaca em pacientes.
Após o caso de um homem que morreu engasgado com uma melancia, Edmo Gabriel esclareceu que, mesmo parecendo um caso banal, o engasgo pode se tornar fatal.
Edmo Gabriel explicou sobre o perigo de episódios cardíacos em pessoas após o consumo excessivo de álcool, principalmente durante feriados e festas de fim de ano.
